Ana sayfa Etiketler Uyku

Etiket: uyku

Uykudaki hareketlerimiz, uyanıkken yaptıklarımızı şekillendiriyor

Uykudaki hareketlerimiz, rüyalarımızın içine bir anlık bakıştan çok daha fazlası olabilir. Birkaç saatlik uykunun koordinasyonumuzda bir fark yaptığı giderek açık hale geliyor. Araştırmalar tutarlı...

Yaralanma sonrası uyku süresi artışının moleküler mekanizması aydınlatıldı

0
Eski bir deyişte uykunun en iyi ilaç olduğu söylenir. Araştırmacılar, gerçeğin de deyişle örtüştüğünü gösteriyor. Araştırmalara göre daha uzun uyku daha etkili bir iyileşme...

Melatonin hormonu, uykuyu nasıl teşvik eder?

Melatonin, uyku ile ilişkilendirilen bir hormondur ancak şimdiye kadarki çalışmalar melatoninin beyindeki çalışma mekanizmasını bütünüyle açıklayamamıştı. UConn Health'den biliminsanları, solucanları kullanarak melatonin ile uyku...

Beynimiz biz şekerleme yaparken bile öğreniyor

Hazırlayan: Eylem Mercimek İnsanlar derin bir uykudayken bile yeni bilgiler öğrenebilir. Bu konu üzerinde çalışan araştırmacıların 26 Ağustos’ta Nature Neuroscience adlı internet sitesinde yaptıkları...

Uyku-uyanıklık döngüsü, beyin aktivitesinin düzenlenmesinde etkili

Almanya'nın Münih kentinde bulunan Ludwig-Maximilians Üniversitesi'nde çalışma yürüten biliminsanları, uyku-uyanıklık döngüsünün, sinapslardaki (sinir hücreleri arasında bulunan ve sinyal iletiminde önemli işlevlere sahip boşluk) protein...

Kısa veya uzun uyku süreleri, kalp krizini tetikliyor

Yetersiz düzeyde uykunun kalp krizi riskini arttırdığı söylenir. Bu toplumda da genel bir kabul olarak bilinir. Bu konuya ilişkin yeni çalışma, bu riske ilişkin...

Nörobilimsel açıdan rüya

Uyku, yaşamda vazgeçilmez bir dilim. Rüya ise, tarihin her döneminde gündemde yer almıştır. Eski çağlar, rüya ve üzerine kurulu yorumlar/öykülerle doludur. Yıllar içinde rüya...

Uyku nedir? Uyku bozuklukları neden olur? Nasıl uyku bozuklukları vardır?

Uyku bütün çokhücreli hayvanlarda olan bir süreçtir. Bu bağlamda, uyumayan hayvan yoktur denebilir. Uyku sinir sisteminin enerjisinin yenilenmesi için kullanılır. Çeşitli canlı türlerinde gerekli...

Beyniniz uykuda, peki bedeniniz?..

0
Uyku sırasındaki hareketlerimiz, uyanık beden ile uyuyan zihin arasında şaşırtıcı bağlantılar olduğunu ortaya koyuyor. Okuyacağınız makalede, rüya gören zihin ile uyku hareketlerini gerçekleştiren uyanık beden arasındaki bağlantıya ilişkin bilgiler veriliyor. Bedenin kapanmasına ve kas hareketlerinin baskılanmasına ya da kaslardaki felce yakın gevşemeye bağlı olarak uyku sırasında eylemin olmaması, insanlarda bir noktada ortaya çıkan uyurgezerlik, uykuda […]
Bu içeriği görüntüleyebilmek için, şu seçeneklerden birine abone olmalısınız: 6 aylık e-dergi aboneliği or 1 yıllık e-dergi aboneliği.

Rüyalar “kendimize getirir”

0
Rüya çalışması, hem terapistin hem de danışanın motivasyonuyla danışanın kendisine dair içgörü kapasitesinin artmasına ve yaşamındaki tekrarlayan örüntüleri tanımasına vesile olur. Rüyaları uyurken rasgele gördüğümüz anlamsız hayaller olarak değil de, kendimizin tanımadığımız yönleriyle tanışma fırsatı olarak gördüğümüzde, sanırım ki uyanacağız. Rüyaların dünyası nedense hep ilgi çekicidir. Çok uzun zamanlardan beri insanlar, rüyaların bu çekiciliğine kapılmıştır. […]
Bu içeriği görüntüleyebilmek için, şu seçeneklerden birine abone olmalısınız: 6 aylık e-dergi aboneliği or 1 yıllık e-dergi aboneliği.
0

Your Cart