Ana sayfa Etiketler Uyku

Etiket: uyku

Beynimiz biz şekerleme yaparken bile öğreniyor

Hazırlayan: Eylem Mercimek İnsanlar derin bir uykudayken bile yeni bilgiler öğrenebilir. Bu konu üzerinde çalışan araştırmacıların 26 Ağustos’ta Nature Neuroscience adlı internet sitesinde yaptıkları...

Uyku-uyanıklık döngüsü, beyin aktivitesinin düzenlenmesinde etkili

Almanya'nın Münih kentinde bulunan Ludwig-Maximilians Üniversitesi'nde çalışma yürüten biliminsanları, uyku-uyanıklık döngüsünün, sinapslardaki (sinir hücreleri arasında bulunan ve sinyal iletiminde önemli işlevlere sahip boşluk) protein...

Kısa veya uzun uyku süreleri, kalp krizini tetikliyor

Yetersiz düzeyde uykunun kalp krizi riskini arttırdığı söylenir. Bu toplumda da genel bir kabul olarak bilinir. Bu konuya ilişkin yeni çalışma, bu riske ilişkin...

Nörobilimsel açıdan rüya

Uyku, yaşamda vazgeçilmez bir dilim. Rüya ise, tarihin her döneminde gündemde yer almıştır. Eski çağlar, rüya ve üzerine kurulu yorumlar/öykülerle doludur. Yıllar içinde rüya...

Uyku nedir? Uyku bozuklukları neden olur? Nasıl uyku bozuklukları vardır?

Uyku bütün çokhücreli hayvanlarda olan bir süreçtir. Bu bağlamda, uyumayan hayvan yoktur denebilir. Uyku sinir sisteminin enerjisinin yenilenmesi için kullanılır. Çeşitli canlı türlerinde gerekli...

Beyniniz uykuda, peki bedeniniz?..

0
Uyku sırasındaki hareketlerimiz, uyanık beden ile uyuyan zihin arasında şaşırtıcı bağlantılar olduğunu ortaya koyuyor. Okuyacağınız makalede, rüya gören zihin ile uyku hareketlerini gerçekleştiren uyanık beden arasındaki bağlantıya ilişkin bilgiler veriliyor. Bedenin kapanmasına ve kas hareketlerinin baskılanmasına ya da kaslardaki felce yakın gevşemeye bağlı olarak uyku sırasında eylemin olmaması, insanlarda bir noktada ortaya çıkan uyurgezerlik, uykuda […]
Bu içeriği görüntüleyebilmek için, şu seçeneklerden birine abone olmalısınız: 6 aylık e-dergi aboneliği or 1 yıllık e-dergi aboneliği.

Rüyalar “kendimize getirir”

0
Rüya çalışması, hem terapistin hem de danışanın motivasyonuyla danışanın kendisine dair içgörü kapasitesinin artmasına ve yaşamındaki tekrarlayan örüntüleri tanımasına vesile olur. Rüyaları uyurken rasgele gördüğümüz anlamsız hayaller olarak değil de, kendimizin tanımadığımız yönleriyle tanışma fırsatı olarak gördüğümüzde, sanırım ki uyanacağız. Rüyaların dünyası nedense hep ilgi çekicidir. Çok uzun zamanlardan beri insanlar, rüyaların bu çekiciliğine kapılmıştır. […]
Bu içeriği görüntüleyebilmek için, şu seçeneklerden birine abone olmalısınız: 6 aylık e-dergi aboneliği or 1 yıllık e-dergi aboneliği.

Uyku

0
İyi bir uykunun ruh ve beden sağlığına olumlu etkileri yanında öğrenme sürecimize, gerekli bilgilerin depolanması, hafızanın güçlendirilmesi yoluyla faydaları vardır. Hızlı göz hareketleri olan...
Uyku

Karabasan aslında uyku felciymiş!

Ceyda Çalışkan Ege Üniversitesi Biyoloji Bölümü öğrencisi Hurafe inanışlarından biri de geceleri bilinmeyen güçlerin hareketimizi engellediği karabasan olgusudur. Yüzyıllardır halk kültürlerini korkuyla süsleyen bu kâbusumuz, aslında...

Genlerin uykusuzlukta da parmağı var!

0
Nature Genetics’te yayımlanan bir araştırmaya göre, uluslararası bir araştırma ekibi, ilk kez, uykusuzlukla ilgili yedi risk geni buldu. Bu bulguyla araştırmacılar, uykusuzluğa neden olan...
0

Your Cart