{"id":12012,"date":"2014-08-01T22:14:50","date_gmt":"2014-08-01T19:14:50","guid":{"rendered":"http:\/\/109.232.216.219\/~bilimvegelecek\/?p=12012"},"modified":"2018-05-14T17:00:39","modified_gmt":"2018-05-14T14:00:39","slug":"dusuncelerimizle-bas-basa-kalmaktan-hoslanmiyoruz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bilimvegelecek.com.tr\/index.php\/2014\/08\/01\/dusuncelerimizle-bas-basa-kalmaktan-hoslanmiyoruz","title":{"rendered":"D\u00fc\u015f\u00fcncelerimizle ba\u015f ba\u015fa kalmaktan ho\u015flanm\u0131yoruz"},"content":{"rendered":"

Virginia \u00dcniversitesi \u00f6nderli\u011finde y\u00fcr\u00fct\u00fclen psikolojik bir \u00e7al\u0131\u015fmaya g\u00f6re, pek \u00e7ok insan kendi d\u00fc\u015f\u00fcnceleriyle ba\u015f ba\u015fa kalmaktan pek ho\u015flanm\u0131yor. Science<\/em> dergisinde yay\u0131mlanan makaleye g\u00f6re, insanlar\u0131n \u00e7o\u011fu bir odada 15 dakika pineklemektense, kendilerine hafif elektrik \u015foku verilmesini tercih ediyor.<\/p>\n

New York Columbia \u00dcniversitesi\u2019nden Psikolog Malia Mason, kendisinin yer almad\u0131\u011f\u0131 bu \u00e7al\u0131\u015fmay\u0131 yorumlarken, insanlar\u0131n kendi d\u00fc\u015f\u00fcnceleriyle yaln\u0131z kalmaktan rahats\u0131zl\u0131k duydu\u011funu belirtiyor. D\u0131\u015f d\u00fcnyayla, \u00f6zellikle de e\u011flenceli \u015feylerle oyalanma gere\u011fi duyuyoruz.<\/p>\n

Virginia \u00dcniversitesi\u2019nden psikolog Timothy Wilson ve arkada\u015flar\u0131n\u0131n y\u00fcr\u00fctt\u00fc\u011f\u00fc \u00e7al\u0131\u015fmada, bir grup \u00fcniversite \u00f6\u011frencisi, cep telefonu gibi dikkatlerini da\u011f\u0131tacak e\u015fyalar\u0131 ellerinden al\u0131nmak suretiyle, 15 dakika boyunca az e\u015fyan\u0131n oldu\u011fu bir odada oturtuldular. 409 ki\u015finin neredeyse yar\u0131s\u0131ndan fazlas\u0131, bu deneyimden ho\u015flanmad\u0131klar\u0131n\u0131 s\u00f6yledi.<\/p>\n

Ara\u015ft\u0131rmay\u0131 yapan ekibe g\u00f6re bu sonu\u00e7 \u015fa\u015f\u0131rt\u0131c\u0131yd\u0131. Kocaman bir beynimiz, pek \u00e7ok g\u00fczel an\u0131m\u0131z, fanteziler, hik\u00e2yeler \u00fcretebilecek kapasitemiz varken, neden \u00f6rne\u011fin bir adaya kazazede olarak d\u00fc\u015fmek \u00fczerine hayaller kuram\u0131yorduk? Wilson ve ekibi i\u015fi biraz kolayla\u015ft\u0131rma yoluna giderek, konforlu ve daha mutlu edici bir odada deneyi tekrarlad\u0131lar. Hatta baz\u0131 kat\u0131l\u0131mc\u0131lara bu deneyi evde yapabilecekleri bile s\u00f6ylendi. Ancak daha sonra deneklerin \u00fc\u00e7te biri deney s\u00fcresi boyunca, cep telefonuyla oynamak, m\u00fczik dinlemek gibi hileler yapt\u0131klar\u0131n\u0131 kabul ettiler.<\/p>\n

Belki de \u00fczerinde d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fclecek ve yo\u011funla\u015facak konu bulmakta zorluk \u00e7ektikleri d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fclerek \u00f6\u011frencilere, deneye ba\u015flamadan \u00f6nce kendilerine bir konu belirlemeleri \u00f6nerildi. Ancak konu \u00f6nerisinde bulunulmad\u0131.<\/p>\n

Bir sonraki deneyde, kat\u0131l\u0131mc\u0131lardan kendilerine bir d\u00fc\u011fmeye basarak ani ve hafif elektrik \u015foku verilmesi istendi. 18 erkekten 12\u2019si bu 15 dakika boyunca en az bir kere d\u00fc\u011fmeye bast\u0131. Buna kar\u015f\u0131l\u0131k 24 kad\u0131ndan sadece 6\u2019s\u0131 kendine elektrik \u015foku uygulad\u0131. Kat\u0131l\u0131mc\u0131lar\u0131n d\u00f6rtte \u00fc\u00e7\u00fc, durumundan memnun olmay\u0131p bir daha yap\u0131lmamas\u0131 i\u00e7in para \u00f6demeyi teklif etti. Sonu\u00e7ta erkeklerin y\u00fczde 67\u2019si, kad\u0131nlar\u0131n y\u00fczde 25\u2019i odada pineklemektense kendilerine \u015fok uygulamay\u0131 tercih etmi\u015flerdi.<\/p>\n

Deneyler \u00fcniversite \u00f6\u011frencileri d\u0131\u015f\u0131nda, \u00f6rne\u011fin kilise ya da market gibi rasgele yerlerde ve daha geni\u015f ya\u015f aral\u0131klar\u0131nda ger\u00e7ekle\u015ftirildi\u011finde de benzer sonu\u00e7lar al\u0131nd\u0131.<\/p>\n

Wilson\u2019a g\u00f6re bu durum, mental kontrol\u00fcn sa\u011flanamamas\u0131yla ilgili. Bir konu belirleyip o konuya yo\u011funla\u015fmakta ve uzun s\u00fcre o konu \u00fczerinde d\u00fc\u015f\u00fcnmekte zorluk \u00e7ekiyoruz Deneyden rahats\u0131zl\u0131k duymad\u0131klar\u0131n\u0131 s\u00f6yleyen kat\u0131l\u0131mc\u0131lar, daha ziyade sevdikleri ki\u015fiyle birlikte bir gelecek hayali kurduklar\u0131n\u0131 s\u00f6ylemi\u015flerdi. Belki de bu tip d\u00fc\u015f\u00fcnceler, komutla de\u011fil de kendili\u011finden olu\u015ftuklar\u0131nda daha \u00e7ok ho\u015fa gidiyor olabiliyor.<\/p>\n

Mason\u2019a g\u00f6re ise, kat\u0131l\u0131mc\u0131lar belki de akla aniden gelen bir konu \u00fczerinde rasgele d\u00fc\u015f\u00fcnmeyi de\u011fil de, o konuyla ilgili daha kapsaml\u0131 bir yap\u0131 olu\u015fturmay\u0131 \u00e7\u0131karlar\u0131na uygun g\u00f6r\u00fcyorlar ve buna e\u011filimli oluyorlar. Yani onlara sadece giri\u015f noktas\u0131 sa\u011flamak yeterli de\u011fil; devam edecekleri bir yola da ihtiya\u00e7lar\u0131 oluyor.<\/p>\n

Zihin, adeta d\u0131\u015f d\u00fcnyaya ba\u011f\u0131ml\u0131 hale gelmi\u015f durumda. Yaln\u0131zken bile odaklanmam\u0131z genelde d\u0131\u015f d\u00fcnya \u00fczerine oluyor. Meditasyon veya d\u00fc\u015f\u00fcnce kontrol\u00fc tekniklerini \u00f6zellikle \u00e7al\u0131\u015fmadan da, bu odaklanman\u0131n kendimize \u00e7evrilmesi zor gibi g\u00f6r\u00fcn\u00fcyor.<\/p>\n

Kaynaklar:<\/strong><\/p>\n

1) http:\/\/www.nature.com\/news\/we-dislike-being-alone-with-our-thoughts-1.15508<\/p>\n

2) http:\/\/www.sciencedaily.com\/releases\/2014\/07\/140703142154.htm<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Virginia \u00dcniversitesi \u00f6nderli\u011finde y\u00fcr\u00fct\u00fclen psikolojik bir \u00e7al\u0131\u015fmaya g\u00f6re, pek \u00e7ok insan kendi d\u00fc\u015f\u00fcnceleriyle ba\u015f ba\u015fa kalmaktan pek ho\u015flanm\u0131yor. Science dergisinde yay\u0131mlanan makaleye g\u00f6re, insanlar\u0131n \u00e7o\u011fu bir odada 15 dakika pineklemektense, kendilerine hafif elektrik \u015foku verilmesini tercih ediyor. New York Columbia \u00dcniversitesi\u2019nden Psikolog Malia Mason, kendisinin yer almad\u0131\u011f\u0131 bu \u00e7al\u0131\u015fmay\u0131 yorumlarken, insanlar\u0131n kendi d\u00fc\u015f\u00fcnceleriyle yaln\u0131z kalmaktan […]<\/p>\n","protected":false},"author":42,"featured_media":12013,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[163,19,36],"tags":[254,3251,366],"class_list":["post-12012","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-126-sayi","category-bilim-gundemi","category-psikoloji","tag-beyin","tag-dusunceler","tag-psikoloji"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t