Wency Leung\u2019un The Globe and Mail\u2019e haz\u0131rlad\u0131\u011f\u0131 habere g\u00f6re, Dr. Chris Fagundes, yaln\u0131zl\u0131\u011f\u0131n, insanlar\u0131 hasta olduklar\u0131nda nas\u0131l etkiledi\u011fini ara\u015ft\u0131rmak istedi. Bu y\u00fczden Rice \u00dcniversitesi\u2019nden psikoloji do\u00e7enti Fagundes ile ekibi 213 sa\u011fl\u0131kl\u0131 kat\u0131l\u0131mc\u0131 belirleyip ne kadar yaln\u0131z ve sosyal a\u00e7\u0131dan ne kadar d\u0131\u015flanm\u0131\u015f hissettiklerini sordular.<\/p>\n
Ard\u0131ndan ara\u015ft\u0131rmac\u0131lar her kat\u0131l\u0131mc\u0131ya yayg\u0131n so\u011fuk alg\u0131nl\u0131\u011f\u0131 vir\u00fcslerinden biri olan rhinovirus39 i\u00e7eren burun damlalar\u0131 verdi ve her birini be\u015f g\u00fcn boyunca ayr\u0131 ayr\u0131 otel odalar\u0131na yerle\u015ftirerek neler hissettiklerini kay\u0131t etmelerini istediler. Fagundes ile ekibi ara\u015ft\u0131rma sonu\u00e7lar\u0131n\u0131 analiz ettiklerinde ilgin\u00e7 bir bulguyla kar\u015f\u0131la\u015ft\u0131.<\/p>\n
Fagundes, giderek artan sefalet duygusunun yaln\u0131zca bir alg\u0131 sorunu oldu\u011fu konusunda ku\u015fkular\u0131 oldu\u011funu s\u00f6yl\u00fcyor. \u00d6yle g\u00f6r\u00fcn\u00fcyor ki, yaln\u0131zl\u0131k asl\u0131nda insanlar\u0131 daha da hasta ediyor.<\/p>\n
Defalarca yap\u0131lan ara\u015ft\u0131rmalar yaln\u0131zl\u0131\u011f\u0131n sa\u011fl\u0131k i\u00e7in bir tehlike unsuru oldu\u011funu; kardiyovask\u00fcler (kalp hastal\u0131klar\u0131) hastal\u0131klardan kansere, depresyondan bunamaya (demans) kadar geni\u015f bir yelpazede insan sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in risk olu\u015fturdu\u011funu g\u00f6stermi\u015fti. Brigham Young \u00dcniversitesi\u2019ndeki ara\u015ft\u0131rmac\u0131lar\u0131n yapt\u0131klar\u0131 ve s\u0131k s\u0131k referans verilen 2015 tarihli bir meta-analiz, yaln\u0131zl\u0131k ve sosyal a\u00e7\u0131dan d\u0131\u015flanm\u0131\u015fl\u0131\u011f\u0131n t\u0131pk\u0131 obezite, sigara i\u00e7me ve fiziksel aktivite yoklu\u011fu gibi olduk\u00e7a iyi temellenmi\u015f risk fakt\u00f6rleri kadar \u00f6l\u00fcmc\u00fcl oldu\u011funu g\u00f6sterdi.<\/p>\n
Yaln\u0131zl\u0131\u011f\u0131n sa\u011fl\u0131k \u00fczerindeki sonu\u00e7lar\u0131 The New York Times<\/em>, Forbes<\/em> ve BBC gibi yay\u0131n organlar\u0131nda yayg\u0131n halk ileti\u015fiminin odak noktas\u0131 haline geldi ve \u201csalg\u0131n\u201d hastal\u0131k uyar\u0131s\u0131 yap\u0131ld\u0131. \u0130ngiltere h\u00fck\u00fcmeti Ocak\u2019ta yaln\u0131zl\u0131\u011f\u0131n sa\u011fl\u0131\u011fa etkisi ve sosyal bedeli konular\u0131nda yard\u0131mc\u0131 olacak yeni bir \u201cyaln\u0131zl\u0131k bakan\u0131\u201d atad\u0131.<\/p>\n Yaln\u0131zl\u0131k bir insan\u0131n arkada\u015f say\u0131s\u0131ndan ya da tek ba\u015f\u0131na ge\u00e7irdi\u011fi zamandan ba\u011f\u0131ms\u0131z bir \u015fey. Daha ziyade, daha fazla sosyal etkile\u015fim \u00f6zlemiyle tan\u0131mlan\u0131yor. Bir ba\u015fka deyi\u015fle, sosyal etkile\u015fim iste\u011finiz ger\u00e7ekle\u015fmedi\u011finde, yaln\u0131z oluyorsunuz. Yani, g\u00fcnlerinizi kendi ba\u015f\u0131n\u0131za ge\u00e7irip hi\u00e7 yaln\u0131z hissetmeyece\u011finiz gibi, etraf\u0131n\u0131z s\u00fcrekli olarak arkada\u015flar\u0131n\u0131zla ve ailenizle sar\u0131l\u0131 haldeyken h\u00e2l\u00e2 sosyalle\u015fmeye istek duyabilirsiniz.<\/p>\n Yaln\u0131zl\u0131k stres kayna\u011f\u0131d\u0131r<\/strong><\/p>\n Yine de yaln\u0131zl\u0131\u011f\u0131 bu kadar zehirli yapan nedir? Biliminsanlar\u0131 insan bedeninin d\u0131\u015flanm\u0131\u015fl\u0131k duygusuna nas\u0131l tepki verdi\u011fini derin bir inceleme alt\u0131na alarak buna cevap ar\u0131yor. Ara\u015ft\u0131rmac\u0131lar karma\u015f\u0131k geneti\u011fe ve biyolojik mekanizmay\u0131 anlamaya odaklanarak, yaln\u0131zl\u0131\u011f\u0131 tamamen ortadan kald\u0131ramasalar bile, hi\u00e7 de\u011filse zararl\u0131 etkilerini kesme yolunda \u00e7\u00f6z\u00fcm aray\u0131\u015f\u0131ndalar.<\/p>\n Fagundes\u2019le birlikte 2017 Sa\u011fl\u0131k Psikolojisi \u00e7al\u0131\u015fmas\u0131nda yer alan, Delaware \u00dcniversitesi\u2019nde psikoloji ve beyin bilimleri do\u00e7enti Dr. Lisa Jaremka, yaln\u0131zl\u0131k konusunu \u00e7al\u0131\u015fanlar\u0131n, genellikle yaln\u0131zl\u0131\u011f\u0131n neden bu denli y\u0131k\u0131c\u0131 oldu\u011fu konusunda bir ya da iki potansiyel a\u00e7\u0131klamada bulu\u015ftuklar\u0131n\u0131 s\u00f6yl\u00fcyor. \u0130lki, yaln\u0131zl\u0131k bir stres kayna\u011f\u0131d\u0131r ve stresin de y\u00fcksek tansiyon, uykusuzluk, sindirim sorunlar\u0131 ve k\u00f6t\u00fc beslenme al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131n\u0131 i\u00e7eren \u00e7ok geni\u015f bir yelpazede sa\u011fl\u0131\u011fa olumsuz etkisinin oldu\u011fu biliniyor.<\/p>\n Ancak Jeramka yaln\u0131zl\u0131\u011f\u0131n etkilerinin bununla kalmad\u0131\u011f\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcnen ikinci gruptan. Yaln\u0131zl\u0131kla ilgili \u00f6zellikle tehdit eden bir \u015feyin varl\u0131\u011f\u0131na inan\u0131yor. Jeramka, en nihayetinde, \u00e7ok say\u0131da ara\u015ft\u0131rman\u0131n, bir \u00e7e\u015fit \u015fefkat g\u00f6rme ve sevilme duygusunun mutlulu\u011fumuz\/iyili\u011fimiz i\u00e7in \u00e7ok \u00f6nemli oldu\u011funu g\u00f6sterdi\u011fini s\u00f6yl\u00fcyor. \u201cBu ihtiya\u00e7 insan\u0131n temel bir par\u00e7as\u0131na ait. Soludu\u011fumuz hava gibi. Sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve sa\u011flam ili\u015fkilere duydu\u011fumuz ihtiya\u00e7, oksijene duydu\u011fumuz ihtiyaca e\u015fit\u201d diye konu\u015fuyor. Bu ili\u015fkiler olmad\u0131\u011f\u0131nda \u201csa\u011fl\u0131k sorunlar\u0131n\u0131 da kapsayan k\u00f6t\u00fc \u015feyler ortaya \u00e7\u0131k\u0131yor\u201d diye ekliyor.<\/p>\n Yaln\u0131zl\u0131\u011f\u0131n ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sistemi yan\u0131tlar\u0131na etkisi<\/strong><\/p>\n Ara\u015ft\u0131rmac\u0131lar\u0131n odakland\u0131\u011f\u0131 bu \u201ck\u00f6t\u00fc \u015fey\u201dlerden biri, yaln\u0131zl\u0131\u011f\u0131n ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sisteminin yan\u0131t\u0131 \u00fczerindeki etkisi, \u00f6zellikle kronik enflamasyondaki (iltihaplanma) rol\u00fcd\u00fcr. \u0130nsanlar\u0131n bir yaras\u0131 oldu\u011funda ya da bir alerjisi oldu\u011funda \u015fi\u015fme ve k\u0131zar\u0131kl\u0131k olarak g\u00f6r\u00fclen akut enflamasyonun tersine, kronik enflamasyonun a\u00e7\u0131k semptomlar\u0131 olmak durumunda de\u011fildir, ama kan tahlilleri yoluyla izlenebilir. Enflamasyonlu (iltihapl\u0131) molek\u00fcller beyin dahil v\u00fccudun her yerinde dola\u015f\u0131r.<\/p>\n Kronik enflamasyon, yaln\u0131zl\u0131kla ili\u015fkilendirilen kalp hastal\u0131klar\u0131, kanser, n\u00f6rodejeneratif\u00a0 d\u00fczensizlikler (bozukluklar) dahil pek \u00e7ok hastal\u0131\u011f\u0131n \u201cba\u015fta gelen besleyicilerinden biri\u201ddir. Peki yaln\u0131zl\u0131k kronik enflamasyonda nas\u0131l bir rol oynuyor?<\/p>\n Cole, \u201cBa\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sisteminin nas\u0131l \u00e7al\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131 kavramsalla\u015ft\u0131rmak i\u00e7in \u00f6nce iki \u00e7e\u015fit patojeni ele al\u0131n\u201d diyor. Vir\u00fcsler ve bakteriler. Vir\u00fcsler bir konak\u00e7\u0131n\u0131n (di\u011fer bir organizmay\u0131 i\u00e7inde veya \u00fczerinde parazit olarak bar\u0131nd\u0131ran canl\u0131) kendi h\u00fccreleri i\u00e7inde ya\u015fam d\u00f6ng\u00fclerinin \u00e7o\u011funu ge\u00e7irir ve insandan insana bula\u015fmaya yatk\u0131nd\u0131r. \u201cDolay\u0131s\u0131yla do\u011fas\u0131 gere\u011fi sosyal patojenlerdir,\u201d diye a\u00e7\u0131kl\u0131yor Cole, \u201cBakteriler ise tersini genellikle sosyal de\u011fildir\u201ddiyor. Belli bakteri \u00e7e\u015fitleri, \u00f6rne\u011fin pislikte ya da \u00e7evrede geli\u015febilir ve bir yaraya yerle\u015fmedikleri s\u00fcrece bir tehdit olu\u015fturmaz.<\/p>\n Vir\u00fcsler ve bakteriler farkl\u0131 davrand\u0131klar\u0131 i\u00e7in onlar\u0131 ele al\u0131rken en az\u0131ndan iki farkl\u0131 ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sistemi yan\u0131t\u0131na ihtiyac\u0131m\u0131z var. Cole, \u201cBakterilerle sava\u015fmada iyi olan bir enflamasyon yan\u0131t\u0131 ve vir\u00fcslere kar\u015f\u0131 iyi olan anti-viral (vir\u00fcs kar\u015f\u0131t\u0131) bir yan\u0131t\u201d diyor. Sorun ise, v\u00fccudumuzun ayn\u0131 anda ikisiyle de optimal olarak sava\u015fam\u0131yor olu\u015fudur.<\/p>\n \u0130nsan ve primatlar gibi sosyal t\u00fcrler, ola\u011fan yollarla daha g\u00fc\u00e7l\u00fc bir anti-viral yan\u0131t geli\u015ftirmi\u015f gibi duruyor, yani ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sistemimizin vir\u00fcslere kar\u015f\u0131 genel olarak savunmada oldu\u011funu ve bunun da iyi oldu\u011funu s\u00f6yl\u00fcyor Cole. Olas\u0131l\u0131kla bir yaralanma durumunda baz\u0131 enfeksiyon bakterilerinin derimize girmesine k\u0131yasla kendi sosyal \u00e7evremizdeki birinden bir vir\u00fcs kapmaya daha yatk\u0131n\u0131z.<\/p>\n \u201cAncak sava\u015f ya da ka\u00e7 durumuyla kar\u015f\u0131 kar\u015f\u0131ya kald\u0131\u011f\u0131m\u0131zda, ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sistemi ge\u00e7ici olarak kaynaklar\u0131n\u0131 vir\u00fcslerle sava\u015fmaktan \u00e7ekerek bakteri enfeksiyonunu desteklemeye y\u00f6neltir\u201d diye konu\u015fuyor Cole. Ve g\u00f6r\u00fclen o ki yaln\u0131zl\u0131k da ayn\u0131 yan\u0131t\u0131 tetikliyor. Dolay\u0131s\u0131yla, \u201cYaln\u0131zl\u0131k \u00fczerine d\u00fc\u015f\u00fcnce bi\u00e7imlerinden biri, v\u00fccudumuzu yaralanmaya kar\u015f\u0131 haz\u0131r tutan bu savunma duru\u015funu s\u00fcrekli olarak aktif tutuyor olmas\u0131\u201d diyor Cole. Bunun da \u015f\u00f6yle bir d\u00fc\u015f\u00fcnceye adapte edilebilece\u011fini s\u00f6yl\u00fcyor: \u0130nsanlar yaln\u0131z olduklar\u0131nda y\u0131rt\u0131c\u0131lara ve d\u00fc\u015fman sald\u0131r\u0131lar\u0131na daha a\u00e7\u0131klar.<\/p>\n 2007\u2019de bu d\u00fc\u015f\u00fcnce \u00e7er\u00e7evesinde Cole ve ekibi, yaln\u0131z insanlar\u0131n beyaz kan h\u00fccrelerindeki gen ifadesinde yaln\u0131z olmayanlara k\u0131yasla belirgin farkl\u0131l\u0131klar buldu. Yaln\u0131z insanlar\u0131n ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sisteminin, ola\u011fan anti-viral duru\u015fta bulunmak yerine enflamasyon \u00fcretmeyi tetikledi\u011fi g\u00f6r\u00fcn\u00fcyor. Cole, kronik olarak yaln\u0131z olan insanlardaki y\u00fcksek enflamasyon d\u00fczeylerinin, baz\u0131 ara\u015ft\u0131rmac\u0131lar\u0131, ibuprofen gibi anti-enflamasyon ila\u00e7lar\u0131n\u0131n yaln\u0131zl\u0131\u011f\u0131n zararl\u0131 etkisini \u00f6nleyebilece\u011fi konusunda d\u00fc\u015f\u00fcnmeye itti\u011fini s\u00f6yl\u00fcyor. Jeramka, \u201cEn az\u0131ndan kavramsal olarak bu m\u00fcmk\u00fcn, ama alt\u0131ndaki soruna bir \u015fey yapmaz\u201d diyor. \u201cDiyelim bu ila\u00e7lar\u0131 kullanmay\u0131 b\u0131rakt\u0131n\u0131z ve h\u00e2l\u00e2 yaln\u0131zs\u0131n\u0131z, o zaman b\u00fcy\u00fck olas\u0131l\u0131kla enflamasyonunuz yeniden y\u00fckselir.\u201d<\/p>\n Yaln\u0131zl\u0131\u011f\u0131n ne kadar\u0131n\u0131n genetik oldu\u011funu ara\u015ft\u0131ran San Diego, Kaliforniya \u00dcniversitesi\u2019nden Dr. Abraham Palmer, her \u015feyin \u00f6tesinde yaln\u0131zl\u0131\u011f\u0131n \u00f6nemli bir i\u015flevi oldu\u011funu \u00f6ne s\u00fcr\u00fcyor. Psikiyatri profes\u00f6r\u00fc ve temel ara\u015ft\u0131rman\u0131n ba\u015fkan yard\u0131mc\u0131l\u0131\u011f\u0131n\u0131 \u00fcstlenen Palmer, yan\u0131k ac\u0131s\u0131n\u0131n insanlar\u0131 ate\u015ften uzak durmaya motive etmesi gibi, yaln\u0131zl\u0131\u011f\u0131n belki de insanlar\u0131 sosyal ba\u011flar\u0131n\u0131 geli\u015ftirmeye iten uyar\u0131c\u0131 bir i\u015faret olabilece\u011fini s\u00f6yl\u00fcyor.<\/p>\n \u201c\u00c7ocuk yeti\u015ftirmek, yiyecek sa\u011flamak vb. \u015feyler i\u00e7in sosyal ba\u011flant\u0131lar\u0131 s\u00fcrd\u00fcrmek \u00f6nemlidir. Bir grubun par\u00e7as\u0131 olmak \u00f6nemlidir. Bu y\u00fczden bunlar\u0131 yapamamak rahats\u0131zl\u0131k verir, \u00e7\u00fcnk\u00fc ger\u00e7ekten de bu bir tehlikedir,\u201d diye konu\u015fuyor Palmer.<\/p>\n \u0130nsanlar\u0131n sosyal etkile\u015fime duyduklar\u0131 istek de\u011fi\u015fiklik g\u00f6sterdi\u011finden, yaln\u0131zl\u0131\u011f\u0131 sosyal tecritle kar\u0131\u015ft\u0131rmamak \u00f6nemlidir. Dr. Abraham Palmer, \u201cNas\u0131l ki baz\u0131 insanlar tek ba\u015flar\u0131na gayet mutlu olabiliyorlarsa, arkada\u015flar\u0131 ve ailesi taraf\u0131ndan \u00e7evrelenmi\u015f olanlar da h\u00e2l\u00e2 arzu ettikleri sosyal ba\u011flant\u0131lar\u0131n yoklu\u011funu \u00e7ekebilirler\u201d diyor.<\/p>\n Yaln\u0131zl\u0131\u011f\u0131n tedavisi var m\u0131?<\/strong><\/p>\n \u201cPek \u00e7o\u011fumuz zaman zaman yaln\u0131z hissetsek de, \u00f6yle g\u00f6r\u00fcn\u00fcyor ki yaln\u0131zl\u0131k, \u00f6zellikle y\u0131llar y\u0131l\u0131 her g\u00fcn ya\u015fand\u0131\u011f\u0131nda \u2013yaln\u0131zca ge\u00e7ici bir s\u00fcre de\u011fil de, ya\u015fam tarz\u0131 oldu\u011funda- y\u0131k\u0131c\u0131 oluyor\u201d diye a\u00e7\u0131kl\u0131yor Dr. Steve Cole.<\/p>\n Yaln\u0131zl\u0131kla ilgili ne yapabiliriz? Bunun a\u00e7\u0131k bir cevab\u0131, yaln\u0131z insan\u0131 kalabal\u0131k bir odaya koymak ve sosyalle\u015fmeye te\u015fvik etmek olabilir. Ama Cole, bu takti\u011fin her\u015feyi daha da k\u00f6t\u00fcye g\u00f6t\u00fcrd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fc s\u00f6yl\u00fcyor. Sonu\u00e7 olarak, insanlar\u0131 sosyal a\u00e7\u0131dan g\u00fcvensiz hissetmelerini sa\u011flaman\u0131n kesin yolu, etraflar\u0131n\u0131 ba\u011flant\u0131 kurmakta zorland\u0131klar\u0131 yabanc\u0131 insanlarla \u00e7evirmek.<\/p>\n Dr. Lisa Jaremka, yayg\u0131n yap\u0131lan yanl\u0131\u015f yorumlardan birinin, yaln\u0131z insanlar\u0131 sosyal beceriden yoksun g\u00f6rmek oldu\u011fu s\u00f6yl\u00fcyor. Onlara sosyalle\u015ftirmeyi \u00f6\u011fretmeye kalk\u0131\u015fmak ya da \u201carkada\u015f edinmelerini\u201d sa\u011flamaya \u00e7al\u0131\u015fmak pek yard\u0131mc\u0131 olmuyor.<\/p>\n \u201cBu konuda uzmanla\u015fm\u0131\u015f, i\u015fe yarayabilecek \u015fey bili\u015fsel davran\u0131\u015f terapileridir\u201d diyor Jeramka. En iyi \u015fekilde bir terapistle yap\u0131lan bu terapiler,\u00a0 insanlar\u0131 tan\u0131maya ve yaln\u0131zl\u0131k etraf\u0131nda \u00f6r\u00fcl\u00fc d\u00fc\u015f\u00fcnce modellerini yeniden bir \u00e7er\u00e7eveye yerle\u015ftirmekle ilgilenir.<\/p>\n \u00c7\u00fcnk\u00fc yaln\u0131z insanlar, abart\u0131l\u0131 enflamasyon yan\u0131t\u0131 (v\u00fccudun yarayla u\u011fra\u015fma yolu) olu\u015fturmaya yatk\u0131nd\u0131r. Jeremka, ibuprofen gibi anti-enflamasyon ila\u00e7lar\u0131n\u0131n yaln\u0131zl\u0131\u011f\u0131n sa\u011fl\u0131kla ilgili olumsuz sonu\u00e7lar\u0131na kar\u015f\u0131 bir \u201cm\u00fctevaz\u0131 \u00fcmitvar\u201d yol olarak g\u00f6r\u00fcnd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fc s\u00f6yl\u00fcyor ve bu ara\u015ft\u0131rman\u0131n hen\u00fcz emekleme d\u00f6neminde oldu\u011funu da eklemeden ge\u00e7miyor.<\/p>\n Bunlar\u0131n \u00f6tesinde, \u201cbir t\u00fcr sosyal projelere kat\u0131lmak da yard\u0131mc\u0131 olabilir gibi duruyor\u201d diye konu\u015fuyor Cole. Payla\u015f\u0131lan bir amaca odaklanmak, \u201cyaln\u0131zl\u0131\u011fa dolayl\u0131 bir sald\u0131r\u0131\u201d oluyor.<\/p>\n Torontolu grafik tasar\u0131mc\u0131 Marissa Korda, kazara ba\u015fka bir potansiyel yard\u0131mc\u0131 taktik buldu: Yaln\u0131zl\u0131kla ilgili ya\u015fad\u0131klar\u0131n\u0131 payla\u015fan insanlar\u0131 bir araya getirdi. 26 ya\u015f\u0131ndaki Korda, Ekim ay\u0131nda, Yaln\u0131zl\u0131k Projesi ad\u0131yla internet toplulu\u011fu olu\u015fturdu ve Facebook, Instagram ve proje sayfas\u0131nda, insanlar\u0131n kendilerini yaln\u0131z hissetmeleriyle ilgili yazd\u0131klar\u0131n\u0131 payla\u015farak bir \u201ctutku projesi\u201d yaratt\u0131.<\/p>\n Amac\u0131 empati yaratmakken Korda, projenin insanlar\u0131 yaln\u0131zl\u0131kla ilgili daha rahat hissettirmeye ba\u015flad\u0131\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6rd\u00fc. Yaln\u0131z olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 bilmek, sefalet hissini hafifletmeye yar\u0131yor gibi duruyor.<\/p>\n Korda, yaln\u0131zl\u0131\u011f\u0131 yok etmeye ya da tedavi etmeye kalk\u0131\u015fman\u0131n ger\u00e7ek\u00e7i olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 ve daha da \u00f6tesi bunun yaln\u0131z ki\u015fiyi damgalayabilece\u011fini s\u00f6yl\u00fcyor. Bunun yerine, \u201cBence ihtiyac\u0131m\u0131z olan \u015fey… a\u00e7\u0131k olmak. B\u00f6ylece yaln\u0131zl\u0131\u011f\u0131 insan\u0131n bir par\u00e7as\u0131 olarak g\u00f6rebiliriz ki, tam olarak da \u00f6yledir\u201d diyor Korda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Wency Leung\u2019un The Globe and Mail\u2019e haz\u0131rlad\u0131\u011f\u0131 habere g\u00f6re, Dr. Chris Fagundes, yaln\u0131zl\u0131\u011f\u0131n, insanlar\u0131 hasta olduklar\u0131nda nas\u0131l etkiledi\u011fini ara\u015ft\u0131rmak istedi. Bu y\u00fczden Rice \u00dcniversitesi\u2019nden psikoloji do\u00e7enti Fagundes ile ekibi 213 sa\u011fl\u0131kl\u0131 kat\u0131l\u0131mc\u0131 belirleyip ne kadar yaln\u0131z ve sosyal a\u00e7\u0131dan ne kadar d\u0131\u015flanm\u0131\u015f hissettiklerini sordular. Ard\u0131ndan ara\u015ft\u0131rmac\u0131lar her kat\u0131l\u0131mc\u0131ya yayg\u0131n so\u011fuk alg\u0131nl\u0131\u011f\u0131 vir\u00fcslerinden biri olan rhinovirus39 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1182,"featured_media":20217,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[19,36,33,29],"tags":[2413,2416,2052,366,2417,2415,2414],"class_list":["post-20214","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bilim-gundemi","category-psikoloji","category-saglik-bilimleri","category-toplum","tag-bagisiklik-sistemi","tag-bagisiklik-yaniti-farkliligi","tag-bakteriler","tag-psikoloji","tag-saglik-sorunlari","tag-virusler","tag-yalnizlik"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bilimvegelecek.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20214","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bilimvegelecek.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bilimvegelecek.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bilimvegelecek.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1182"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bilimvegelecek.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20214"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bilimvegelecek.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20214\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bilimvegelecek.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20217"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bilimvegelecek.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20214"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bilimvegelecek.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20214"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bilimvegelecek.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20214"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}